MINHA EVOLUÇAO

quarta-feira, 11 de abril de 2012

1. Shake de gelatina

Ingredientes
· 1 fruta picada (escolha entre as emagrecedoras abacaxi.laranja,maça)
· 1 caixinha de gelatina diet do sabor da fruta

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.

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